Pränatalyoga -                                        Yoga in der Schwangerschaft

Mein Kind

In Liebe habe ich Dich in meinem Körper empfangen

In Liebe werde ich Dich im Leben empfangen

Mit meinem inneren Leuchten achte ich Dein inneres Leuchten

Noch sind wir eins und doch schon zwei

Ich achte und liebe Dich, absichtslos, bedingungslos

Namasté.

                                                              (Katja Bliefernicht)   

Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert und erstattungsfähig!

 

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit, die Schwangerschaft zu genießen und gleichzeitig einigen Beschwerden entgegenzuwirken. Es tut einfach gut!

 

Im Kurs erlernst du sanfte Bewegungsabläufe, Atemübungen und auch geburtsvorbereitende Übungen, die dich ganz mit dir, deinem Baby und deiner großartigen Schöpfungskraft verbinden. Du kräftigst deinen Körper und darfst ebenso entspannen. Außerdem ist es eine schöne Möglichkeit, Kontakte zu anderen Schwangeren zu knüpfen. 

Die Kurse finden je nach Lage online oder in Präsenz statt.

Termine:

 

21.04.  - 09.06.21

18.15 - 19.15 Uhr

Online/ Stiftung Raum und Zeit (Alexanderstr. 9)

 

22.04. - 17.06.21

17.15 - 18.15 Uhr

Online/ Oldenburger Hebammenpraxis (Bloherfelder Str. 82)

25.8. - 13.10.21

18.15 - 19.15 Uhr

Online/ Stiftung Raum und Zeit 

(Alexanderstr. 9) 

26.08. - 14.10.21

17.15 - 18.15 Uhr

Online/ Oldenburger Hebammenpraxis (Bloherfelder Str. 82)

 

Kosten: 104 Euro/ 8 Termine á 60 Min

 

Du hast besonderen Beschwerden, Sorgen oder Fragen? Eine individuelle Einzelstunde bietet einen geschützten Raum, ganz auf dich und dein spezielles Anliegen einzugehen. Mehr dazu unter „Individuelle Einzelstunde“.