Pränatalyoga -                                        Yoga in der Schwangerschaft

Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert und werden bezuschusst!

      (Bitte erfrage die Höhe bei deiner jeweiligen Krankenkasse)

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit, die Schwangerschaft zu genießen und gleichzeitig einigen Beschwerden entgegenzuwirken. Es tut einfach gut!

 

Im Kurs erlernst du sanfte Bewegungsabläufe, Atemübungen und auch geburtsvorbereitende Übungen, die dich ganz mit dir, deinem Baby und deiner großartigen Schöpfungskraft verbinden. Du kräftigst deinen Körper und darfst ebenso entspannen. Außerdem ist es eine schöne Möglichkeit, Kontakte zu anderen Schwangeren zu knüpfen. 

130 Euro/ 8 Termine á 60 Min

   

Termine:

 

DIENSTAGS (abends)

Ort:     Freiraumstudios 

            Nadorster Str. 60

15.08.23 - 10.10.23

17.30-18.30 Uhr

31.10. 23 - 19.12.23

17.30 - 18.30 Uhr

MITTWOCHS (vormittags): 

 

Ort:            Oldenburger Hebammenpraxis

                   Bloherfelder Str. 82

 

26.04.23 - 14.06.23 (nur noch Warteliste)

9.30 -10.30 Uhr 

                            

Du hast besonderen Beschwerden, Sorgen oder Fragen? Eine individuelle Einzelstunde bietet einen geschützten Raum, ganz auf dich und dein spezielles Anliegen einzugehen. Mehr dazu unter „Individuelle Einzelstunde“.